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El libro “Los cuatros acuerdos” escrito por el médico mejicano Miguel Ruiz, es un libro de sabiduría antigua tolteca, que da cuatro claves fundamentales para que el ser humano alcance el equilibrio mental y emocional. Aquí os dejo un resumen de … Continue reading
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Cuando un niño comienza a tener un comportamiento inadecuado, a no obedecer, a enfadarse continuamente, a tener rabietas, a no atender a lo que le decimos, etc, lo primero que debemos preguntarnos es, ¿qué le está sucediendo?, y para ello intentar … Continue reading
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Muchos padres muestran su inquietud cada vez más por aprender acerca de cuáles son las necesidades de sus hijos, y cómo abordarlas adecuadamente. Hoy en día podemos encontrar multitud de información para orientar en todas las cuestiones que se … Continue reading
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Todos tenemos una parte de nosotros mismos la cual tendemos a rechazar, a no admitir. El término «sombra» fue utilizado por Jung, para designar «el aspecto inconsciente de la personalidad, caracterizado por rasgos y actitudes que el Yo consciente no … Continue reading
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Cuando un año nuevo comienza, nuevos propósitos y deseos surgen en las personas. Siempre que se llega al final de una etapa y se abre otra es un buen momento para proyectar todo aquello que queremos conseguir o cambiar. ¿Pero … Continue reading
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A lo largo del tiempo la pareja pasa por diferentes fases y cambios personales, por tanto es normal que algunas dificultades aparezcan. Lo importante es detectar entre los dos, lo que hay que mejorar y que unidos se busquen alternativas … Continue reading
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«La plasticidad de nuestro cerebro lo permite». Una de las preguntas más frecuentes durante la terapia es: ¿esto se puede cambiar? Pues bien, hoy en día numerosos estudios científicos de neurobiología explican por qué la psicoterapia da resultado, por … Continue reading
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UN TRATAMIENTO RÁPIDO Y EFICAZ El EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una herramienta que está cobrando una especial relevancia en los últimos años debido a su eficacia y rapidez en sus resultados terapéuticos. Avalado por multitud de pruebas … Continue reading
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Terapia de pareja En otros artículos comentábamos, cómo puede influir en nuestras relaciones, la manera particular que cada uno tiene de interpretar y percibir las situaciones de vida, a través de lo que denominábamos los filtros mentales, y por otro … Continue reading
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TERAPIA DE PAREJA Como adelantábamos en otros artículos, vamos a explorar ciertos «Puntos Clave que suelen ser el origen en muchos casos de conflictos en las relaciones. El objetivo es invitar a la reflexión, para poder enriquecer, mejorar y … Continue reading